こんにちはプリウス

なんだか先週の絶不調の後、

職場の人たちが妙に優しいというか気を使ってくれるというか...

これは、今までただの偏食者のように思われてた節もありそうです（笑

理解してくれるのは嬉しいですが、何も症状が無ければ人並みに働けますので、

過剰に心配されるのもちょっと困ってしまいますね。

そこはもう、仕事の結果で償うしかないわけですが。

そんなこんなで先週は酷い体調でしたが、今週は断然元気なのです。

色々理由はありますが、その一つはこれでした。

ついにマイカーが納車されました。

されましたというか、再び関東まで出向いて自分で運転してきたんですけどね（笑

いつもの出張とは違って、300kmの道程もあっという間。

山の吹雪も雪道も何ら気にすることなく、休憩もせずに帰ってきてしまいました。

気分次第でこうも変わるとは...

不思議なものです。

HV、4WD、レザーシートと、ちょっと自分には分不相応な気もしますが、

安全と乗り心地と身体への負担を考えたら、やっぱりベストチョイスでした。

今まで親に借りていたセダンに比べるとややわんぱくな面？もありますが、

キビキビ走ってくれるし小回りも効くので、楽しく運転できそうです。

健康のためにも、これを機に脱インドアですね。

忘れた頃にやってくる

退院後、9ケ月目。

初めて再燃かも知れない...という恐れを抱く症状がありました。

状況は、夜勤。

普段は日中のデスクワークなので、規則正しく生活を送れているわけですが、

やむにやまれぬ事情が発生し、急きょ関東まで出張＆夜勤ということに。

朝出勤～そのまま夜中勤務になってしまうので、

ちょっとでも体力をつけておこうと思い、

皆で行った外食で食事制限を弛めてしまったのが裏目に出たようです。

深夜に突然の激しい腹痛、吐き気。

発病時の症状は日々徐々に悪くなっていく形だったので、

こんなに急に症状が現れるのは初めてでした。

とにかくトイレに駆け込んで、出せるものはすべて出して...

脱水症状の危険があるので、ぬるま湯だけちょびちょび飲みつつ...

最悪、緊急病院か？

とも思いましたが、その後はだいぶ症状も収まり一安心。

まだ下痢は続いていますが...

本当に、油断はできません。

寛解が続いていると、実は自分もう健常者なのでは？と都合よく考えてしまいますが、

あとで後悔しないように、自ら引いた線は超えないほうが良さそうです。

　リスク①　気温

　リスク②　時間帯

　リスク③　食事

これらが崩れれば、今の自分の身体は簡単に壊れてしまうんだなぁ...と。

いつまでも発病前の甘い感覚でいたら駄目ですね。

冬の新潟暮らし

今週末は久しぶりにゆっくりできました。

先週は雪がひどかったですからねー････苦手な飲み会もあったし（笑

人生でこんなに雪かきをしたのは今年が初めてです。

それでも今年は雪が少ない、と周りは言うわけで････

冬の新潟の洗礼を受けた気がします。

会社帰りに駐車場で再会するマイカーはこんな風になってます。

分かり辛いですが、雪をかぶっているというより、凍り付いているんですよコレ。

なので、しばらく暖気して雪を落として道を作って････なんてやっていると、

体力は消耗するし、体（お腹）は冷えるし、結構大変です。

自分の病気は職場に知れ渡っているので、事あるごとに助けていただくのですが、

病状云々の前に、体力の低下が著しいのが問題な気が････

―――で。

最近教えていただいた地元のウォーキングスポット（？）を見に行ってきました。

同じ病気の大先輩に教えていただいた「新潟みなとトンネル」。

新潟にも海底トンネルがあるんですよ、実は。

田舎だと思って甘く見てはいけません。

（かくいう自分もつい最近までさっぱり知りませんでしたが････）

有り難いことに、きれいに整備された遊歩道付き。

車道とは完全に独立しているから安全で、冬は暖かく夏は涼しく。

片道１キロくらいで適度に勾配もあるので、運動不足解消には最適な環境のようです。

会社帰りに････とかだと、すっごく寄り道になってしまうのが難点ですが、

週末にふらっと寄るにはとても良さそうです。

UC患者の中には、運動に積極的な方が多いですし、

自分もそろそろこの鈍った身体をどうにかせねば････！