冬の新潟暮らし

今週末は久しぶりにゆっくりできました。

先週は雪がひどかったですからねー････苦手な飲み会もあったし（笑

人生でこんなに雪かきをしたのは今年が初めてです。

それでも今年は雪が少ない、と周りは言うわけで････

冬の新潟の洗礼を受けた気がします。

会社帰りに駐車場で再会するマイカーはこんな風になってます。

分かり辛いですが、雪をかぶっているというより、凍り付いているんですよコレ。

なので、しばらく暖気して雪を落として道を作って････なんてやっていると、

体力は消耗するし、体（お腹）は冷えるし、結構大変です。

自分の病気は職場に知れ渡っているので、事あるごとに助けていただくのですが、

病状云々の前に、体力の低下が著しいのが問題な気が････

―――で。

最近教えていただいた地元のウォーキングスポット（？）を見に行ってきました。

同じ病気の大先輩に教えていただいた「新潟みなとトンネル」。

新潟にも海底トンネルがあるんですよ、実は。

田舎だと思って甘く見てはいけません。

（かくいう自分もつい最近までさっぱり知りませんでしたが････）

有り難いことに、きれいに整備された遊歩道付き。

車道とは完全に独立しているから安全で、冬は暖かく夏は涼しく。

片道１キロくらいで適度に勾配もあるので、運動不足解消には最適な環境のようです。

会社帰りに････とかだと、すっごく寄り道になってしまうのが難点ですが、

週末にふらっと寄るにはとても良さそうです。

UC患者の中には、運動に積極的な方が多いですし、

自分もそろそろこの鈍った身体をどうにかせねば････！